Boken "Tankar om glädje och vardagslycka" är boken som utgår från den positiva psykologi som studerar människors välbefinnande och harmoni och vilka vägar det finns för att uppnå välbefinnande och harmoni.
Bokens författare, Görel Kristina Näslund, är psykolog och insatt i forskningen som finns om positiv psykologi. I boken finns det små övningar, konkreta råd, litteraturtips och länkar där man kan fördjupa sitt intresse. Boken har blivit flitigt läst den senaste veckan och jag gillar att bläddra fram och tillbaka mellan kapitlen och läsa om samma stycken som tidigare har berört mig. En riktig måbrabok med andra ord.
Görel Kristinas blogg där hon skriver om lite allt möjligt.
Hälsningar Mia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar