Historien om två grodor.

Lånad från Glittergraphic

Det finns ett skämt om två grodor. Den ena hoppar fram på botten av ett djupt traktorspår. Den andra ser honom och skriker till honom, "HALLÅ! Vad gör du där nere? Det är mycket bättre här upp, här finns mer mat."

Den första grodan tittar upp och säger "Jag kan inte komma upp".

"Låt mig hjälpa dig", säger den andra grodan.

"Nej. Låt mig vara. Jag har det bra. Det finns massor av mat här nere åt mig."

"OK", säger den andra grodan. "Men det finns mycket mer plats här uppe, plats att röra på sig och utforska."

"Jag har allt utrymme jag behöver här nere."

"Men - träffa andra grodor då?"

"De kommer ner ibland, annar kan jag ropa till mina vänner där uppe."

Den andra grodan suckar, på grodors vis, och hoppar vidare.

Nästa dag ser han överraskat hur den första grodan hoppar upp bredvid honom.

"HEJ!" skriker han. "Jag trodde att du skulle stanna där nere i spåret. Vad hände?"

" Det kom en lastbil."

Vad vill jag då säga med den här lilla historien?

Jo, människor hamnar då och då i situationer i livet, där de inte kommer vidare. Det kan exempelvis vara en person i en ledande positition som känner att han eller hon inte når fram till sina medarbetare. Genom att gå till en coach, kan han eller hon få större insikt i konsten att föra fram feedback så att medarbetaren lyssnar.

I likheten med grodan i den lilla historien ovanför kan vissa personer behöva motsvarigheten till att en lastbil kommer dundrande för att röra på sig.

I boken "Coaching med NLP", skriven av O´Connor och Lages (2004) läser jag att människor går till en coach för att bli lyckligare. Vad coachen kan hjälpa till med då är att hjälpa personen att öka sin självmedvetenhet, att ta reda på var du är och leta efter vägar som leder framåt. Ett av sätten att öka självmedvetenheten är att göra övningar i självobservation.

I boken följande övning (sidan 21):

Reflektera över följande frågor och skriv ner ditt svar. Det behöver inte vara långt. Skriv ner det som omedelbart dyker upp i huvudet, eftersom det är närmare sanningen.

1. Vad innebär "att vara lycklig" för dig?
Lycka för mig innebär att jag mår bra och känner mig tillfreds med mitt liv.

2. Tänk på ett tillfälle när du var lycklig. Hur var det?
Tillfället jag tänker på var när jag fick beskedet att jag kommit in på högskolan och skulle börja läsa. Det var en underbar sprudlande känsla i kroppen och jag kände det som jag gick på moln.

Vad är lycka för dig?

/Hälsningar Mia